- Mick Cash，RMT总书记今年早些时候遭遇了“崩溃”
- 米克第一次勇敢地把他的故事告诉了别人铁路福利生活
- 这位行业领袖希望通过发言鼓励其他人寻求帮助
今年早些时候，铁路行业最强大的领导者之一，米克现金瑞士局长，突然令人衰弱的“崩溃”迫使他休假工作。
根据他的经历，米克支持铁路健康直播——一个新的虚拟的、免费的健康活动，将于11月4日和5日举行，旨在改善铁路行业每个人的心理健康。
这是他第一次在接受铁路福利联盟主席、铁路网南部地区董事总经理约翰·霍尔索尔的采访时公开讲述了自己的经历。亚搏彩票软件官网
11月5日将于11月5日从1600年播出的完整采访，是铁路健康生活的结束会议的一部分。登记在这里这样你就可以完整地看了。
米克现在已经重新担任秘书长，他在采访中解释说，6月19日的一个电话让他“崩溃”，他很快就被当地的NHS危机处理小组照顾了两个月。
他说：“当我有什么我呼吁我的崩溃时，这是一个委婉语，它实际上非常严重，但后来对我来说很清楚它实际上它已经发生了一段时间。一个特定的原因，一个电话，让我变成了崩溃并在一个漂亮的悲惨的地方。“
米克说，多重因素导致他患病，包括工作压力和新冠肺炎大流行后的国家封锁。
He said: “I was in a place where I got used to all the stresses and strains, and the job I have is very stressful and constant … when people spoke to me I used to say I was fine, when I wasn’t fine. Lockdown didn’t help and working from home. Simple things like walking to the station, getting the bus, things that allow you to breakout of the place you are in. When I was in work I’d walk round and talk to people … that helps and those things being absent didn’t help.”
米克说危机团队所做的三件事是确保熟悉睡眠，妥善饮食并为自己腾出时间。他补充说：“一位医生说，你必须学会善待自己。他们开始帮助我......策略不再进入那个地方。“
他欢迎越来越多地对业内福利的关注，他说：“我们现在正在谈论健康和福利，而是只是健康和安全是一个至关重要的变化......关于这一活动的重要事项是创造一个气候是不适的。这是一种疾病。它是可治愈的。“
他说：“当你感到沮丧时，”预防比治愈更好，谈到别人的建议。“
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