胆固醇是一种厚厚的蜡质物质，由肝脏自然产生。你血液中的胆固醇含量很大程度上取决于你产生的胆固醇量，然而，饮食中的胆固醇也可以在一些食物中发现，包括蛋黄和海鲜。胆固醇对你的健康至关重要，它被[…]的每个细胞所利用。
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你的血压是你的血液被泵到你的身体周围的力量和它给你的血管和心脏施加的压力的医学名称。如果你的血压过高，会给你的血管和心脏带来压力，从而增加患心脏疾病的风险。
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无论你的年龄如何，保持你的心脏健康是你能做的最重要的事情之一，为了你的长期健康。不幸的是，大约三分之一的死亡是由心血管疾病(CVD)引起的，这包括血管狭窄或硬化。虽然有些原因是我们无法控制的，比如[…]
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