201年10月10日星期四9

世界心理健康日（WMHD）是10月10日举行的全球活动，致力于提高对心理健康的认识，并为网络铁路的每个人都有一个机会，以便参与促进他们工作的心理健康。亚搏彩票软件官网此活动将继续我们的广告系列来结束心理健康耻辱，并跨网络轨道嵌入信息，“可以说你不正常”。亚搏彩票软件官网

今年，世界心理卫生组织以世界心理卫生联合会确定的预防自杀主题为中心。对铁路行业来说，预防自杀是一个特别关键的主题。2018年至2019年，共有271人在铁路上自杀身亡。每有一人死亡，至少有10名工作人员受到直接影响。

对于2019年10月10日的WMHD，我们有一个计划中的活动日程。演讲者包括当天安德鲁·海恩斯首席执行官谁将主持一个会议关于心理健康的重要性对业务和将确认网络铁路的承诺来支持精神卫生签署的时候改变承诺,之前签署的铁路网络前首席执行官马克·卡恩在2014年。亚搏彩票软件官网你可以在右边找到“世界精神卫生日- QMK议程”。

新的世界精神卫生日工具包

对于那些不在米尔顿凯恩斯的人，健康和幸福团队创建了一个工具包(WMHD简报包)，概述了你可以如何参与这一天，你可以如何促进心理健康，你的工作或继续支持自己的心理健康。你也可以在网络铁路心理健康中心播放新的“问两次”视频，并使用“问两次讨论包”来促进团队内或与同事之间关亚搏彩票软件官网于心理健康的讨论。

该工具包和包可以在此页面的右侧找到。

链接到心智福尔斯州中心：https://hougw.hub.networkrail.co.uk/pages/ask-twice.aspx

心理健康时间

你也可以利用“心理健康时间”和讨论包来了解更多关于如何发现心理健康下降的常见迹象和症状，考虑如何促进心理健康的步骤，并提高对一些可用资源和服务的认识。这个包还支持新的“心理健康讨论工具”。

时间改变

“改变雇主承诺的时间”标志着英国各地雇主的承诺，即改变我们在工作场所对心理健康的思考和行动方式，并确保面临这些问题的员工得到支持。

亚搏彩票软件官网网络铁路公司正在与“变革时代”合作，与其他450多家雇主一起继续努力，消除心理健康方面的污名和歧视。它的重点是改变人们对心理健康问题的思考和行动方式。

你可以使用本页右边的一些资源来促进你工作的心理健康，并鼓励其他人认识到“说你不好是可以的”。