手臂振动综合征

HAVS会影响你的手、手腕和手臂。症状包括手指麻木、刺痛或发麻。手指在潮湿或寒冷的天气条件下也会变白。其他症状包括手指、手和手腕的疼痛，注意到手的力量减弱，手指感觉不到东西，在精细工作中出现问题，比如捡小物件或扣扣子。

重要的是要记住，有些人可能会比其他人更早受到影响。

有几件事你可以做来减少你接触振动:

• 使用正确的工具为每个作业并以正确的方式使用该工具
• 确保工具处于良好的工作状态，并在使用前维护和/或修复。保持良好的旧设备可能会增加您的振动暴露
• 知道在任何一个班次你可以安全地暴露在多大的振动中，不要超过你的极限
• 还有其他不需要使用振动工具来减少接触的工作吗
• 保持你的手温暖和干燥，特别是在寒冷和潮湿的天气条件。这样可以促进血液循环，促进血液流向你的手和手指
• 如果您是吸烟者，请尝试减少或停止吸烟，因为它将血液流入手指
• 健康监测预约不是可选的 - 您必须每年参加。让您的经理知道您是否认为您是在评估中

如果您有任何疑虑，请在您注意到问题后立即告诉您的行管理服务。

在铁路亚搏彩票软件官网网，我们不认为使用“防振”手套是有益的，因为没有证据表明手套能够减少人体接触的量。

如果您诊断出患有HAVES，您可以期望收到有关您的诊断信息以及如何影响您的工作。将由职业健康与您的界限经理提供的建议将由疾病的严重程度决定，它已经进展了多远以及您在工作中进行的任务的性质。在许多情况下，人们可以继续使用振动工具，而在其他情况下，可能建议减少振动暴露。

对于一些人，职业健康医生可能会建议他们不要再接触振动。远离振动取决于很多因素，这些因素都被考虑在内，以便尽可能地保护你的健康。

如果您继续使用振动工具(即使在减少暴露水平下)，您仍然需要继续参加职业健康检查预约，以确保您的症状没有恶化。如果你的症状有任何变化，你应该尽快向你的直属经理报告，以便寻求职业健康建议。有关职业健康的更多信息，请访问我们的网页和他们的联系方式。

此外，您还应继续为您建立的其他控制措施，如在寒冷天气条件下保持振动暴露限制和戴手手套。

健康监测是为了尽早发现使用振动工具的任何影响。它让每个员工都有机会与能够提供建议的医疗保健专业人员讨论他们的任何担忧。通过这样做，健康监测有助于通过确定健康问题和建议适当的行动来保护员工的健康。

每年都会要求您完成纸质问卷或参加与护士或医生的面对面评估。如果定期使用振动工具，健康监视不是可选的 - 您必须参加。有立法管辖振动在工作中的振动管理，健康监测是一部分。

在每次评估之后，将提供适当的工作场所建议;包括如何防止任何症状恶化的建议，考虑在家和工作时的活动。

你应该记住，如果你有任何问题，你应该尽快告诉你的直接经理，这样他们就可以介绍你从职业健康的帮助和指导。早期干预最好是保护你的手。

亚搏彩票软件官网网络铁路有责任提供有关它提供的设备的信息和指导，以便可以考虑其员工的健康。设备噪声和振动数据表（请参阅附件）包含网络轨道使用的工厂的振动信息亚搏彩票软件官网基础设施手臂振动综合症(HAVS)的风险。有关此数据表的进一步信息可在havs Manager支持页面。